Graviditeten uge-for-uge
Har du fået fastsat din terminsdato, kan du bruge vores ugeberegner til at se hvor langt henne i graviditeten.
Forstå graviditetens uger
Din graviditet er beregnet til at vare 40 uger.
Det kræver dog lidt mere forklaring for at forstå, hvordan uger og måneder beregnes. Din graviditet er beregnet til at vare 40 fulde uger fra din første dag i din sidste menstruation. Har du en cyklus på 28 dage, passer beregningen af graviditetens længde med de 40 uger.
Er din cyklus fx 29 dage, udregnes din termin til at være 40 fulde uger og 1 dag efter første dag i din sidste menstruation. Årsagen er, at graviditeten i gennemsnit varer 38 uger fra din befrugtningsdag, og befrugtningsdagen skubber sig lidt alt efter ens cyklus.
Det betyder, at du faktisk slet ikke er gravid i de første to uger af graviditetens 40 uger.
Graviditetens første uge kaldes for uge 0, da du endnu ikke har været gravid i én fuld uge. Uge 2 er tidspunktet omkring ægløsningen og der hvor befrugtningen sandsynligvis sker. Du vil altså reelt være cirka 2 uger henne, før du bliver gravid. Det kan virke forvirrende, at de første uger tæller med i beregningen, da du dermed er 3 uger henne, når fosteret er ca. en uge gammelt.
Man tæller de fulde uger + det antal dage, der er gået i den efterfølgende uge. Ugerne skal derfor læses som følgende:
Den første uge af graviditeten er uge 0 (+ 0-6 dage)
Den anden uge af graviditeten er uge 1 (1 fuld uge + 0-6 dage)
Den tredje uge af graviditeten er uge 2 (2 fulde uger + 0-6 dage)
Når din læge eller jordemor fortæller dig, at du er gravid i uge 5+2, betyder det, at graviditeten beregnes til at være 5 fulde uger + 2 dage – altså 5 uger og 2 dage fra din første dag i sidste menstruation.
Forvirrende. Men lad dig ikke slå ud, vores guide hjælper jer med et præcist overblik over, hvad der sker i graviditetens uger. Til 12 uger scanningen bestemmes din præcise terminsdato ved hjælp af ultralyd.
Din terminsperiode vil da være mellem uge 37+0 og 42+0
Når du kender din terminsdato, kan du bruge vores ugeberegner til at følge med i, hvor langt du er henne i graviditeten.
Uge 0-1
Uge 2-3
Uge 4
Uge 5
Uge 6
Uge 7
Uge 8
Uge 9
Uge 10
Uge 11
Uge 12
Uge 13
Uge 14
Uge 15
Uge 16
Uge 17
Uge 18
Uge 19
Uge 20
Uge 21
Uge 22
Uge 23
Uge 24
Uge 25
Uge 26
Uge 27
Uge 28
Uge 29
Uge 30
Uge 31
Uge 32
Uge 33
Uge 34
Uge 35
Uge 36
Uge 37
Uge 38
Uge 39
Uge 40 – fødsel
UGE-FOR-UGE GUIDE
Klik på den uge, du vil læse mere om og lær om fosterets og den gravides udvikling.
Har du fået fastsat din terminsdato, kan du bruge vores ugeberegner til at se hvor langt henne i graviditeten.
Uge 0-1
Uge 2-3
Uge 4
Uge 5
Uge 6
Uge 7
Uge 8
Uge 9
Uge 10
Uge 11
Uge 12
Uge 13
Uge 14
Uge 15
Uge 16
Uge 17
Uge 18
Uge 19
Uge 20
Uge 21
Uge 22
Uge 23
Uge 24
Uge 25
Uge 26
Uge 27
Uge 28
Uge 29
Uge 30
Uge 31
Uge 32
Uge 33
Uge 34
Uge 35
Uge 36
Uge 37
Uge 38
Uge 39
Uge 40 – fødsel
Beregn hvor langt du er i graviditeten
Skriv din terminsdato og se hvor langt du er i graviditeten
41. graviditetsuge til fødsel
TILLYKKE! DU HAR NÅET DIN TERMINSDATO
Babys udvikling 👶
Et gennemsnitligt stort barn vejer nu 3500 gram, og 95% af alle nyfødte vil længdemæssigt være mellem 46 og 56 cm.
Mor oplever🤰
Mange oplever, at deres barn bevæger sig mere roligt de sidste dage op mod fødslen. Du bør mærke dit barn lige så mange gange om dagen, som du er vant til, selvom bevægelserne kan føles mere “bløde” og rolige. Hvis du mærker “mindre liv”, bør du kontakt fødegangen, så du eventuelt kan få vurderet om din moderkage stadig fungere optimalt.
Graviditetsrejsen er nu ved at være slut, og din krop har været på en helt utrolig rejse:
- Brysterne vejer cirka 500 gram mere
- Der er omkring 2 kg mere væske i kroppen
- Der er omkring 1 liter fostervand
- Din vejrtrækningskapacitet er øget med 40%
- Din puls er streget med op til 20 slag pr. min
- Blodvolumen er øget med 1,5 liter
OG DU HAR EN FØDEKLAR BABY I MAVEN 😍😮👶
Hvis du går over termin (Uge 41+0-41+5)
Går du over termin, vil der være hyppigere kontrol hos din jordemoder for at sikre, at barnet stadig har det godt. Måske er din jordemoder uddannet til at scanne, så hun kan kontrollere barnets vægt, bevægelser, om der er fostervand nok, og især om moderkagen stadig fungerer optimalt.
Moderkagen er jo et organ, som har en “udløbsdato”, og den kan blive slidt tidligere hos nogen. En scanning kan give et entydigt svar på om moderkagen er “fit for fight”, og om barnet har det godt, og bruger sine ressourcer rigtigt i maven.
40. graviditetsuge
Uge 39+0-6
Babys udvikling 👶
Barnet vejer ca. 3400 gram og måler i gennemsnit ca 51 cm.
Vidste du, at en voksen har færre knogler i kroppen, end et ufødt barn? Det er blandt andet fordi, barnets kranie er skabt af flere knogleplader, der under fødslen skal kunne give sig. Efter fødslen begynder de at vokse sammen.
Mor oplever🤰
På dette tidspunkt (nogen også tidligere end uge 39) vil du måske opleve, at du får mere plads til at trække vejret. Dit barn bevæger sig nemlig længere ned i bækkenet, nu hvor fødslen nærmer sig. Hvis I endnu ikke har fået pakket tasken til at tage med på hospitalet, så er det på tide at få den klar.
Ugens anbefalinger 🎯
Slap af og nyd de sidste dage så godt du kan. Er du stadig opsat på at gå spontant i fødsel kan du stadig nå at fødselsmodnende behandling og undgå at blive sat i gang.
39. graviditetsuge
Uge 38+0-6
Babys udvikling 👶
I starten af ugen vejer baby ca. 3100 gram og tager ca. 1 g på i timen nu. I slutningen af ugen vejer det gennemsnitlige barn ca. 3300 gram (38+6). Baby måler cirka 50 cm.
Den sidste tid i livmoderen handler om de små detaljer som fx negle og den sidste udvikling af lungerne. Barnet bevæger sig nedad i bækkenet og gør klar til snart at holde fødselsdag.
Mor oplever🤰
De fleste bliver på dette tidspunkt grebet af utålmodighed. Nu er det svært at vent på at få sit barn i armene. Lad dig ikke overmande af trangen til at kaste dig ud i de store redebygger-projekter. Du kan jo i princippet være installeret på en fødestue i morgen, og du får brug for kræfterne her i stedet for.
Hvis du føler du har masser af energi, så fyld eventuelt fryseren op med mad, der er let at varme. Det kan vise sig at være en god investering.
Du har på dette tidspunkt helt sikkert fået information om, hvordan du kan vide, at fødslen er i gang, og hvornår du skal kontakte fødegangen.
Hvis du kommer i tvivl, er det altid bedre at ringe en gang for meget end en gang for lidt. Ring til fødegangen hvis vandet går, du får blødninger, mindskede fosterbevægelser, regelmæssige veer, mindskede veer og selvfølgelig hvis du er bekymret eller bange.
Ugens anbefalinger 🎯
- Fyld fryseren med mad, hvis overskuddet er stort
- Forkæl dig selv – eventuelt med en gravidmassage. Det fremmer faktisk den naturlige proces til at gå i fødsel, så du har god grund til at gøre det.
- Gør din krop klar til naturlig fødsel med fødselsmodnende behandling og undgå at blive sat i gang.
38. graviditetsuge
Uge 37+0-6
Tillykke, du er nu i din 5 uger lange “terminsperiode”. Det vil sige, at du “føder til tiden”, hvis du føder indenfor de næste 5 uger. Har du ikke født, når du når til uge 42+0, vil du blive sat i gang.
Babys udvikling 👶
Dit barn måler nu ca. 49 cm og vejer 3000-3100 gram. Barnet bruger de sidste uger på at tage på og opbygge et godt fedtlag. På den måde er det nemmere for barnet at regulere temperaturen, både nu i maven og efter fødslen. Barnet “sparer også sammen” i tilfælde af at mælken hos mor først løber til efter et par dage. Det er almindeligt, at et nyfødt barn taber sig (op til 10 %) efter fødslen, men barnet skal være tilbage på fødselsvægten efter ca. en uge.
Mor oplever🤰
Det er nu, mange gravide oplever trang til “redebygning”, og det skal du bare gøre. Mange begynder også virkelig at lægge mærke til de mindste ting, der sker i kroppen, da man er klar over, at fødsel er snart. Prøv at slappe af og snak med nære om, hvad du oplever i kroppen.
Ugens anbefalinger 🎯
- Forbered dig til babyboblen. Find serier, der passer til en tid med søvnunderskud og et overvæld af følelser.
- Fra uge 37+0 (i dag) i din graviditet, kan du gøre din krop klar til naturlig fødsel med fødselsmodnende behandling og undgå at blive sat i gang. Læs mere her
37. graviditetsuge
Uge 36+0-6
Barnet er ca. 45-47 cm langt og vejer omkring 2700-2800 gram nu. Og så vokser det i højt tempo.
Mange har allerede været på barsel i flere uger nu, og de sidste starter nu på det her 4 uger før terminsdatoen. Det vil langt hovedparten af gravide også trænge til.
Dit livmoder er nu ca. 1000 (T-U-S-I-N-D) gange så stor som inden, du blev gravid.
Det er en god ide at forberede sig mentalt på den kommende fødsel nu. Snak med din partner om den og få forventningsafstemt. Læs eventuelt fødselsberetninger (og sorter de dårlige fra).
I kan eventuelt tage en snak med en jordemoder. Hos os tilbyder vi individuel fødselsforberedelse for par og jordemoderkonsultationer til det. Besvar eventuelt denne mail og spørg ind til det, hvis det har interesse.
- Nu må din partner og dine nære gerne begynde at være ekstra gode ved dig, og du kan med god samvittighed trække dig, når du er træt.
- Vil du gerne boost kroppen til at få en naturlig fødsel, kan massage og nærvær forberede kroppen.
- Forbered dig(jer) mentalt og praktisk til den forestående fødsel.
36. graviditetsuge
Uge 35+0-6
Babys udvikling 👶
Din baby i maven vejer nu ca 2500-2600 gram og måler 44-45 cm. I denne uge har din baby også udviklet evnen til at sutte og synke. Det er hermed i stand til at spise ved brystet.
Mor oplever🤰
I dit bryst er mælkeproduktionen allerede i gang. Nogle gravide oplever, at mælken løber ud af brystet.
Fysisk vil du sikkert begynde at mærke den øgede tyngde nedad til i bækkenet. Det kan føles rart, at tage presset af denne tyngde ved, at du lægger dig ned, når du føler behov for det.
Hvis din jordemoder eller læge omkring uge 35 konstaterer, at din baby stadig ligger med hovedet op, bliver du indkaldt til et vendingsforsøg inden for nogle uger (omkring uge 37+0).
35. graviditetsuge
Uge 34+0-6
Babys udvikling 👶
Din baby i maven vejer nu ca 2400 gram og måler 44 cm.
Din babys permanente tænder er nu dannet. Vildt nok. De ligger klar langt inde i gummerne. De første mælketænder kommer typist fra din baby er 5-12 måneder gammel.
Fra uge 34+0, vil der ikke blive gjort noget for at standse en evt. fødsel. Barnet behøver heller ikke længere lungemodnende medicin. De fleste, der fødes nu, vil selv kunne trække vejret. Der er nu rigtig, rigtig stor sandsynlighed for, at I får både et levende OG rask barn med hjem.
Mor oplever🤰
En gravid mave er, for mange, et “card blanche” til at kommentere på din vægt og mavens størrelse. Det er ikke ualmindeligt, at du som gravid, skal lægge øre til folks vurderinger af, at din mave har en passende størrelse. Din maves størrelse er dog ingen andres “Business” end din egen.
Prøv at lukke ørene for det og stol på, at din mave har præcis den størrelse og facon, den skal have. Din maves størrelse siger fx ikke noget om, hvorvidt dit barn vokser normalt. Vi er alle forskellige, og derfor er vores gravide kroppe også forskellige. Det er helt i orden at sige fra overfor den type kommentarer, det kan i bedste fald gøre, at afsenderen tænker sig om en anden gang.
Din krop begynder for alvor at gøre sig klar til fødslen nu, og mange vil kunne mærke at leddene i bækkenet løsner sig. Det kan føles ubehageligt og for nogle give smerter. Træning gennem graviditeten kan være med til at mindske disse smerter.
Ugens anbefalinger 🎯
- Boost din krops oxytocin med en gravidmassage. Det er godt for din krop – og det fremmer sandsynligheden for en naturlig, spontan fødsel.
- Forbered dig(jer) mentalt og praktisk til den forestående fødsel. Hør eventuelt mere om fødselsforberedelse hos vores jordemoder.
34. graviditetsuge
Uge 33+0-6
Babys udvikling 👶
Nu går det stærkt med tilvæksten. Din baby vejer nu omkring 2200 gram og måler ca. 41 cm.
På dette tidspunkt vil 96 % af alle børn ligge i hovedstilling. På grund af den indvendige form af den øverste del af dit bækken vil barnet typisk ligge med ryggen i enten den ene eller anden side af maven.
Hvis du har født før, eller du har mere fostevand end gennemsnittet, er det ikke sikkert, dit barn har lagt sig i hovedstilling endnu. Det gør ikke noget, hvis baby ikke har vendt sig endnu. Det kan baby stadig nå i de næste par uger.
Vender din baby ikke om ved uge 35 (om 2 uger), bliver man indkaldt til et vendingsforsøg omkring uge 37+0.
Mor oplever🤰
Du vil nok opleve at baby stadig sparker og bevæger sig meget, selvom det har hovedet nedad. Nogle gange gange kan man næsten få fat i en fod, der presser sig mod maven, eller få oplevelsen af at man kommunikerer med baby. Det føles vildt – også for din partner.
I takt med at dit barn vokser, vil du opleve, at karakteren af bevægelserne ændrer sig. Der bliver mindre og mindre plads til de store spark, og du vil opleve, at du mere mærker “glidende” eller “rullende” bevægelser.
Du skal opleve, at du mærker dit barn bevæge sig “lige så mange gange om dagen” som du er blevet vant til, at det gør. Hvis du mærker “mindre liv”, og du ikke kan få barnet til at bevæge sig ved at drikke noget koldt eller skubbe til barnet, bør du kontakt dit fødested.
Ugens anbefaling 🎯
Sidste chance for en 3D/4D scanning, hvor du kan se flotte billeder og videoer af din babys ansigtstræk – og se om det ligner mor, far eller eventuelt søskende. Det er en sjov oplevelse og fremmer faktisk tilknytningen til baby og oxytocin – og herved sandsynligheden for naturlig, spontan fødsel.
33. graviditetsuge
Uge 32+0-6
Babys udvikling 👶
Nu går det stærkt med tilvæksten. Din baby vejer nu omkring 2000 gram, måler ca. 41 cm og har masser af kræfter, som det gerne bruger.
Din baby træner flittigt sine muskler (deraf spark), og træner sine suttereflekser ved at sutte på sine fingre. Det kan du faktisk se på en scanning. På en scanning vil du også kunne se baby drikke fostervand og lave vejrtrækningsøvelser. Det er en fantastisk oplevelse, og hjælper dig faktisk med at skabe større tilknytning til baby.
Mor oplever🤰
Du vil kunne mærke kraftige spark nu, når barnet er vågen. Faktisk kan barnet sparke så hårdt på din blære, at du risikerer at tisse i bukserne… Det kan du bare opfatte som en kærlig påmindelse om, at bækkenbundsøvelser IKKE er opreklamerede.
Ugens anbefalinger 🎯
Få en scanning for oplevelsens skyld. Det er det hele værd. Derudover er det godt at begynde med træning rettet mod bækkenbunden, hvis du ikke allerede er gået i gang. Du kan sagtens selv gøre det, men du kan også træne på gravidhold.
32. graviditetsuge
Uge 31+0-6
Babys udvikling 👶
Din baby vejer nu omkring 1800 gram, måler ca. 38 cm og så udvikles dets sanser på fuld tryk.
Dit barn ligger derinde i maven og lytter med. Det nyfødte barns hørelse er skarp, og barnet kan genkende stemmer og musik, det har hørt i livmoderen.
Du kan opleve at barnet puffer igen, hvis du skubber til det. Det er bare SÅ hyggeligt!
Alle sanseindtrykkene er med til at udvikle dit barns hjerne. Ved en scanning kan man fra dette tidspunkt være heldig at opleve at barnet har øjenbevægelser. Det er tegn på at barnet også drømmer.
Mor oplever🤰
Det kan være du nu begynder rigtigt at føle, at der heller ikke er meget plads tilbage “til dig”. Du mister hurtigt pusten, og din mavesæk kan ikke rumme så meget. Måske oplever du også, at det er ubehageligt at ligge fladt på ryggen.
Nogen kan opleve at blive utilpasse – svede, få prikker for øjnene, eller endda besvime. Det er fordi de store vener, der fører blod til hovedet, kan blive klemt af, når du ligger helt stille på ryggen. Lige så snart du vender dig lidt på siden, forsvinder følelsen. Og det sker ikke når du sover, for da bevæger vi os helt automatisk.
Ugens anbefalinger 🎯
Få en scanning for oplevelsens skyld. Det er det hele værd. Derudover er det godt at begynde med træning rettet mod bækkenbunden, hvis du ikke allerede er gået i gang. Du kan sagtens selv gøre det, men du kan også træne på gravidhold.
31. graviditetsuge
Uge 30+0-6
Babys udvikling 👶
Din baby vejer nu omkring 1600 gram, måler ca. 37 cm og så har det nok fået negle.
Din baby er nu både følsom overfor lyd, lys, smag, berøring og lugt, selvom sanser stadig er i gang med at udvikle sig. Samtidigt ligger din baby og smager på fostervandet, som smager forskelligt alt efter, hvad mor har spist.
Alle disse sanseindtryk er med til at stimulere din babys hjerne og udvikle hjernen.
Mor oplever🤰
Du begynder efterhånden at kunne mærke, at du har taget på. På nuværende tidspunkt har de fleste taget 8-12 kilo på, og det er helt normalt.
30. graviditetsuge
Uge 29+0-6
Babys udvikling 👶
Din baby vejer nu omkring 1400 gram og måler ca. 36 cm.
Når du føder, udgør din babys hoved cirka 1/4 af dets kropslængde. Det nærmer det sig også at være i maven nu. Hos voksne er hovedet cirka 1/8 af din højde.
Derudover begynder babys knogler også at blive mere faste, fremfor at være bøjelige og bruskagtige.
Mor oplever🤰
Nu mærker du for alvor, at du ikke er alene i din krop. Barnet trykker på dit mellemgulv, lever, mavesæk, tarme og blære. Hvis barnet sparker de samme steder i livmoderen, kan du blive ekstra øm, ligesom når du får blå mærker, bare indvendigt i livmoderen i stedet.
29. graviditetsuge
Uge 28+0-6
Babys udvikling 👶
Din baby vejer nu omkring 1200 gram og måler ca. 34 cm. Resten af din graviditet tager din baby ca. 1 gram på i timen. Det er op til 200 gram hver eneste uge. Din baby vil tredoble sin vægt de næste 12 uger.
Baby vender og drejer sig nu med lethed i livmoderen. Den sparker, strækker sig, drejer hovedet rundt, bevæge arme og ben – og leger med tissemanden, hvis det er en dreng. Der er nemlig stadig god plads – og det nyder babyen, mens det varer.
Har du ikke allerede booket en 3D/4D scanning, bør du gøre det. Og det ville vi også skrive, selvom vi ikke solgte det selv. Det er bare ren fantastisk oplevelse😍
Mor oplever🤰
Nu mærker du nok efterhånden, at du har taget på, og at du deler din krop med din baby.
Du bliver tungere og sveder sikkert mere, end du plejer. Du kan også blive forpustet af ingenting. Der nu et større behov for ilt flere steder i kroppen: hos barnet, i livmoderen, i nyrerne og i forskellige muskler. Dit hjerte arbejder hårdt og slår hurtigere (for at transportere den større blodmængde rundt), og derfor trækker du vejret lidt hurtigere end normalt.
Ugens anbefalinger 🎯
- Få en scanning for oplevelsens skyld.
- Gravidmassage begynder for alvor at være relevant nu – både for din velværes skyld, men også for at have det godt i sin gravide krop.
- Derudover skal du begynde på knibeøvelserne nu, hvis du ikke allerede er gået i gang, så du kan holde på vandet og gøre bækkenbunden stærk til fødslen. Du kan eventuelt starte på et gravidhold.
28. graviditetsuge
Uge 27+0-27+6
Babys udvikling 👶
Din baby måler ca. 33 cm. og vejer omkring 1000-1100 gram. Hjertet slår med 110-150 slag i minuttet. Huden er dækket af fosterfedt for at beskytte huden mod udtørring. Fosterfedtet udgør en super beskyttelse af barnet i dagene efter fødslen. Det haster derfor på ingen måde med at bade det nyfødte barn.
Vidste du, at hver gang du har en følelse, udsender din krop stoffer, der gør at din krop kemisk og hormonelt afspejler følelsen? På den måde få din baby erfaring med hele det menneskelige følelsesregistret allerede inde i livmoderen.
- Perfekt tidspunkt til en 3D/4D scanning. Få en tid her
- Gravidmassage – både for din velværes skyld, men også for at have det godt i sin gravide krop. Læs mere her
27. graviditetsuge
Uge 26+0-6
Babys udvikling 👶
Din baby måler cirka 32 cm, og vejer nu 900-1000 gram. Det er en god størrelse, hvor der stadig er plads og baby nu har styrke til bedre at sparke fra.
Barnet har styr på, hvad der er opad og nedad. Eftersom balanceorganerne i det indre øre nu er udviklet, så kan det mærke forskellen. Og barnet har rig mulighed for at teste, da det bevæger sig meget med kolbøtter og små saltomortaler. Du behøver ikke være bange for, at det skal blive viklet ind i navlestrengen, for dens proptrækkerlignende udseende gør, at den er temmelig fleksibel. Den består af en tyk, geléagtig substans, som effektivt beskytter de tre blodkar, der transporterer blodet mellem barnet og moderkagen.
De næste uger frem er et super tidspunkt for at få lavet 3D/4D scanning, hvis det er noget du overvejer.
Mor oplever🤰
Din krop arbejder på højtryk. Dels er vægten steget, og dels har du fået ca. 1 liter ekstra blod, som også skal transporteres rundt i kroppen. Måske er du oppe både to og tre gange i løbet af natten for at tisse, eller måske sover du dårligt, fordi du drømmer meget – f.eks. om fødslen, hvordan dit barn ser ud, eller om det er sundt og raskt. Er du klar til at gå i seng tidligt på aftenen – så gør det uden dårlig samvittighed.
Ugens anbefalinger 🎯
- Perfekt tidspunkt til en 3D/4D scanning. Få en tid her
- Gravidmassage – både for din velværes skyld, men også for at have det godt i sin gravide krop. Læs mere her
26. graviditetsuge
Uge 25+0-6
Babys udvikling 👶
Din baby måler cirka 31 cm, og vejer nu 800-900 gram. Din baby har et stort behov for at bevæge sig (indtil videre er der stadig god plads til at sprælle rundt). Øjnene er nu færdigudviklede, og øjenlågene kan åbne sig, og din baby kan ligge og blinke og se med sine små øjne. Barnet kan dog ikke se ret meget, da det er relativt mørkt i livmoderen. Desuden er din babys synsfelt begrænset af at ligge i et lille rum – som livmoderen jo er. Men dit barn kan skelne lys og mørke. Din baby har også fået tydelige negle på fingre og tæer.
Mor oplever🤰
Din livmoder er nu på størrelse med en vandmelon og tager meget plads. Det begynder du måske at kunne mærke. Derfor er det en god ide at komme i gang med en form for graviditetstræning. Du kan eventuelt tilmelde dig vores gravidtræningshold “Stærk Gravid”.
Ugens anbefalinger 🎯
- Stærk Gravid – Gravidtræning. Få en tid her
- Gravidmassage – både for din velværes skyld, men også for at have det godt i sin gravide krop. Læs mere her
25. graviditetsuge
Uge 24+0-6
Babys udvikling 👶
Din baby måler cirka 30 cm, og vejer nu 700-800 gram. Lungerne er ved at udvikles, men er stadig umodne, og baby er stadig ikke i stand til at trække vejret selv. Babys næsebor er nu åbne og er i realiteten klar til at trække vejret gennem.
Mor oplever🤰
Du har måske lagt mærke til, at dine bryster har været lidt anderledes det sidste stykke tid, og at blodårerne er blevet tydeligere? Det er fordi mælkekirtlerne er begyndt at modnes. Det er ikke usædvanligt, at der kan lække lidt mælk ud fra brysterne allerede nu. Det er råmælk, eller kolostrum, som det også kaldes. Den gule, lidt fedtede mælk dannes under graviditeten, og den er utroligt næringsrig, så barnet får så meget næring som overhovedet muligt de første måltider. Mængden af mælk påvirkes ikke af, om man har store eller små bryster, eller om de lækker mælk ud under graviditeten eller ej.
Ugens anbefalinger 🎯
- Stærk Gravid – Gravidtræning. Få en tid her
- Gravidmassage – både for din velværes skyld, men også for at have det godt i sin gravide krop. Læs mere her
24. graviditetsuge
Uge 23+0-6
Babys udvikling 👶
Din baby måler cirka 29 cm, og vejer nu 650 gram. Og nu er babys øjne så færdigudviklede, at den kan blinke og se sig svagt omkring i livmoderen. Fra nu og indtil fødslen vil baby træne sit syn.
Mor oplever🤰
Du har måske lagt mærke til, at dine bryster har været lidt anderledes det sidste stykke tid, og at blodårerne er blevet tydeligere? Det er fordi mælkekirtlerne er begyndt at modnes. Det er ikke usædvanligt, at der kan lække lidt mælk ud fra brysterne allerede nu. Det er råmælk, eller kolostrum, som det også kaldes. Den gule, lidt fedtede mælk dannes under graviditeten, og den er utroligt næringsrig, så barnet får så meget næring som overhovedet muligt de første måltider. Mængden af mælk påvirkes ikke af, om man har store eller små bryster, eller om de lækker mælk ud under graviditeten eller ej.
23. graviditetsuge
Uge 22+0-6
Babys udvikling 👶
Din baby måler cirka 28 cm, og vejer nu 550 gram. Tarmsystemet er stille og roligt i gang, og ufordøjet fostervand lagres i tarmene og kommer først ud efter fødslen (mekonium). Det er også dette, som giver fostervandet grønlig farve, hvis barnet har afføring, imens det er inde i livmoderen.
Alle sanser modnes og udvikles mere og mere, for hver dag der går. Barnet har godt nok lukkede øjne hele tiden, men det kan alligevel se lys og mørke gennem de tynde øjenlåg. De lyde, der når din baby inde i livmoderen, er især lyde fra din krop (moderen); fra hjertet der slår, fra lungerne der trækker vejret, fra blodet der suser i boldårene og fra mave-tarmkanalen.
Det er også nu, at håret på hovedet begynder at vokse. Det er forskelligt, hvor meget hår et barn har, når det er færdigudviklet.
Mor oplever🤰
Din krop er et inferno af hormoner, som kan udløse forskellige ”sidegevinster” (graviditetsgener), såsom blodsprængninger, strækmærker, væskeophobninger, sure opstød, ekstra sul på lår og balder (”ammedepoter”) eller pigmentforandringer. Du har måske kunnet mærke, at maven bliver hård et kort øjeblik og derefter bliver blød igen? Det er plukveer, der kan begynde at dukke op nu. Det er almindeligt, at de kommer, når du har været lidt aktiv, fx trænet eller har haft sex. Hvis de kommer meget hyppigt, når du slapper af eller hvis de gør ondt, så bør du kontakte din egen læge for at udelukke, at det skyldes blærebetændelse. Plukkeveer afkorter ikke din livmoderhals.
Ugens anbefalinger 🎯
- Stærk Gravid – Gravidtræning. Få en tid her
- Gravidmassage – både for din velværes skyld, men også for at have det godt i sin gravide krop. Læs mere her
22. graviditetsuge
Uge 21+0-6
Babys udvikling 👶
Din baby måler cirka 26 cm, og vejer nu 450 gram. Det kan nu mærke, hvis du rører ved det, så I kan begynde at kommunikere igennem berøring.
Det kan virke lidt fjollet at tale til maven, men det giver faktisk god mening, at både mor og far taler og synger for deres baby i maven i den sidste del af graviditeten. Din baby kan nemlig allerede nu inde i maven høre stemmer. Især lysere stemmer går let igennem igennem tøj, hud, livmoderen og fostervand og når ind til din baby i maven. Mørkere stemmer har sværere ved at trænge igennem og skal derfor være tættere på maven for at kunne høres inde i livmoderen.
Mor oplever🤰
Sure opstød og halsbrand kan godt høre hverdagen til, da der er kamp om pladsen inde i maven. Nødder kan virke syreneutraliserende ligesom et glas mælk kan virke lindrende.
21. graviditetsuge
Uge 20+0-6
Babys udvikling 👶
Hurra! Nu er du ca. halvvejs gennem graviditeten. Barnet er ca 23-24 cm fra hoved til fod og vejer mellem 300 og 375 gram. I løbet af de næste 3 uger vil barnet fordoble sin vægt, og i den sidste halvdel af graviditeten vil barnets vægt 10 dobles. Tro det eller ej, men din baby kan nu smage på fostervandet, hvad du spiser. Undersøgelser har vist, at nyfødte foretrækker sødt, hvilket er rigtig smart, da modermælk (eller erstatning) er sødt. Barnet øver sig på suttereflekser, så den er klar til amning efter fødslen. Navlestrengen er tyk og spiralformet, så den kan levere blod, ilt og næring til barnet. Samtidig er den også ret solid, så den kan tåle både ryk, leg og bevægelser fra barnet.
Hovedet har en diameter på godt og vel 4 cm, og hjernen derinde er inde i en intensiv udviklingsperiode. Der bliver brug for flere millioner nerveceller til motorikken. Udviklingen af nervebanerne får barnet til at teste sine reflekser, gribe og sutte på fingerene eller navlesnoren. Der er stadig ret god plads, så barnet kan bevæge sig: Det ruller rundt i den halve liter fostervand, det er omgivet af.
Mor oplever🤰
Livmoderen når ca. til navlen. Du bliver nu mere forpustet og sveder mere, når du laver fysisk aktivitet. Måske har du ikke taget specielt meget på endnu i graviditeten, men mange oplever, at det nu begynder at tage fart, ligesom baby i maven også tager hastigt på nu.
20. graviditetsuge
Uge 19+0-6
Babys udvikling 👶
Baby vejer nu cirka 300 gram og måler 20-21 cm. Hjernens nerveceller, der har med de forskellige sanser at gøre: hørelse, lugt, smag, følelse og syn bliver mere specialiserede og skaber komplekse forbindelser. Barnet drikker omkring 400 ml fostervand hver dag, som nyrerne omdanner til urin (uden affaldsstoffer), barnet kan tisse ud i fostervandet. Omkring denne uge vil et tykt lag fedt begynde at dække barnets hud, som en beskyttende hinde mod fostervandet. Det kaldes for fosterfedt og minder lidt om dej. Det meste af det forsvinder inden fødslen på samme måde som lanugohåret, som det sidder fast i. Nu kan man også tydeligt se anlæggende til tænderne – både til mælketænderne og til de tænder, som barnet får senere.
Mor oplever🤰
Din livmoder når næsten op til navlen nu, og den buler fint frem. Du kan især se den om aftenen, når der er mere oppustethed i tarmene. De er nemlig også under hormonel påvirkning og bevæger sig lidt langsommere end normalt. Derfor kan du godt føle dig lidt forstoppet. Husk at få nok vand, motion og fibre hver dag.
19. graviditetsuge
Uge 18+0-6
Babys udvikling 👶
Barnet i maven vokser så det brager – nu vejer det 250 gram og er ca. 19 cm langt. Ørerne er flyttet derhen, hvor de skal sidde resten af livet, og stikker nu lidt ud fra hovedet. Øjnene er kommet tættere på forsiden af ansigtet, og de omgives af øjenbryn og en antydning til vipper. Under de lukkede øjenlåg er nethinden blevet klar, og den kan nu reagere på lys. De små knogler i øret er forbenet nok til, at den lille kan høre dit hjerteslag, blodet der bruser i dine årer og tarmene, der arbejder. Jo ældre fostret bliver, jo mere kan det høre. Barnet kan også høre forskel på mors, fars og søskendes stemmer. Musik og din stemme virker beroligende – og det er en god idé at spille musik for barnet, som det kan genkende og føler sig tryg ved, når det er født. Barnet gør også klar til at se. Selvom øjnene er lukkede frem til uge 25-28, kan den fornemme forskellen mellem lys og mørke. Dit barn er aktivt nu og skifter stilling flere gange om dagen. Måske mærker du, at de små fødder næsten går en runde på indersiden af din mave.
Mor oplever🤰
Venter du på at mærke det første spark? Det er meget individuelt, hvornår man kan mærke det. Hvis du har ventet barn før, så ved du, hvilken følelse du skal lede efter, men hvis det er første gang, så kan det vare flere uger, før du kan mærke, at det virkelig var et spark. På dette tidspunkt nærmer tidspunktet for scanning nr.2 i det offentlige sig (2. trimester scanning eller misdannelsesscanning). Det er en grundig gennemscanning af barnet med det formål at udelukke alvorlige strukturelle misdannelser (“bygningsfejl”), kontrollere barnets tilvækst, fostervandsmængde og hvordan din moderkage er placeret i forhold til fødselsvejen. Kan du af den ene eller anden grund ikke benytte dig af det offentlige tilbud, er vores sonografer også uddannede og certificerede til at foretage denne type scanning.
18. graviditetsuge
Uge 17+0-6
Babys udvikling 👶
Det går hurtigt nu, barnet er ca. 18 cm langt, og vægten ligger på omkring 200 gram. Det mangler næsten helt underhudsfedt, men fra og med nu begynder det at lagre fedt i kroppen. En bestemt type fedt, der kaldes brunt fedt, fungerer lidt som et overlevelsesreserve for barnet og hjælper det med at holde varmen, når det er blevet født. Arme og ben er tynde – det meste af skelettet består stadig af blød og smidig brusk. Under det andet trimester er hjernens udvikling intensiv. Den beskyttes af løst sammensatte kranieknogler, der lidt efter lidt vokser sammen, men fontanellen – det store, bløde område mellem kranieknoglerne – bliver der længe; ofte indtil barnet er omkring to år. Øjenlåg dækker øjnene, der først åbnes i uge 26, men barnet opfatter alligevel sine omgivelser og kan reagere på det, der sker uden for maven, ved fx at fare sammen ved pludselige, høje lyde. Det kan stadig bevæge sig forholdsvis frit inde i hindesækken. Barnet vejer nu mere end moderkagen, og graviditeten kan med stor sandsynlighed ses nu.
Mor oplever🤰
Du har højst sandsynligt hørt – eller kommer snart til at høre – alle omgivelsernes spørgsmål om barnet og graviditeten. Nogle elsker at snakke om deres graviditet, at planlægge og virkelig træde ind i graviditetsboblen. Andre orker ikke at fokusere på noget overhovedet på grund af kvalme, træthed og hormoner, der farer rundt. Og så er der dem, der føler sig lidt berøvet deres eget jeg – man er jo den samme person som før med andre interesser og forpligtelser end at vente barn. Alle følelser og måder at være på er lige rigtige – ingen kan bestemme, hvordan man skal forholde sig til sin graviditet. Mærk efter, hvordan DU vil have det. Styr samtaler, velmente råd og betænksomme spørgsmål i den retning, du ønsker, og føl dig tryg i at vide, at du bedst ved, hvordan din graviditet er, og hvem du er i den. Hvis du har en partner, så kan alle spørgsmål til dig gøre, at vedkommende kan føle sig ekskluderet. Din partner skal jo også være forældre, og selvom det er dig, der bærer barnet, så er I to (måske flere) om dette. Hvis I ikke trives med omgivelsernes reaktioner, så snak om det og find ud af hvordan I kan inddrage din partner. Du behøver fx ikke at være den, der ved mest – føl jer i stedet trygge i, at jeres fælles viden er nok.
17. graviditetsuge
Uge 16+0-6
Babys udvikling 👶
Barnet er nu ca. 17 cm langt, vejer ca. 150 g og har aktive og mindre aktive stunder. Muskler og knogler dannes, og det samme gælder neglene, som man kan se nu. Nu kan man også ane ansigtstrækkene. Barnet kan sutte på tommelfingeren og synke, og nogle gange, når det laver vejrtrækningsbevægelser og drikker af fostervandet, så kan det få hikke – det kan måske ikke mærkes endnu, men længere frem kan det mærkes i hele maven. Forstervandet omsættes hele tiden ved, at barnet laver vejrtrækningsbevægelser, synker og siden tisser det ud. Det kan måske føles lidt mærkeligt, at nogen tisser inde i ens mave, men det er sterilt fostervand, der kommer ud, og det er en vigtig del af processen. Mængden af fostervand forøges også for hver dag, hvilket giver barnet mere og mere bevægelsesfrihed. Nervesystemet fungerer nu, barnet kan rynke på panden, og det fine hoved har en diameter på ca. 30 mm. Det lille, og endnu meget umodne barn, bevæger sig hele tiden, og bevægelserne bliver mere og mere koordinerede. På ultralyd er det nu tydeligt at se forskel på drenge og piger. Uge 16 er også et godt tidspunkt at lave en tidlig misdannelsesscanning på, da barnet nu er så stort at mange alvorlige, strukturelle misdannelser, vil kunne ses.
Mor oplever🤰
Livmoderen vokser støt, og det kan give dig stikkende smerter i siden fordi, ledbåndene, som livmoderen er hængt op i, strækkes mere og mere (ligamentsmerter). Ligamentsmerterne opstår oftest i forbindelse med voldsomme bevægelser, fx hvis du nyser, hoster eller griner. Din mave vokser, og livmodervæggen udvides mere og mere. Lige nu pumper kroppen 20% mere blod rundt end normalt, og det kan i kombination med graviditetshormonerne få dine slimhinder til at hæve. Derfor kan du få mere udflåd, end du er vant til, og du bliver måske nemmere stoppet i næsen. Hævede slimhinder kan også medføre, at man nemmere kommer til at bløde. Rigtig mange oplever derfor at få en pletblødning i ny og næ. Når det stopper igen efter kort tid, er der ingen grund til bekymring. Nogle flergangsfødende mærker allerede nu de første spæde tegn på liv, men der er ingen grund til bekymring, hvis du ingenting mærker. Nogle gravide mærker først liv efter uge 20, og det er uanset om din moderkage sidder på forvæggen (over barnet) eller på bagvæggen (under barnet).
Ugens anbefaling 🎯
Se babys køn til en kønsscanning. Det giver for mange større tilknytning til baby at få køn på babyen, særlig for ens partner, der lettere kan snakke med om, hvad der er i gang med at ske.
16. graviditetsuge
Uge 15+0-6
Babys udvikling 👶
Din baby vejer nu cirka 100 gram og måler cirka 10-12 cm. Hvis dit barn har anlæg for mørkt hår, begynder pigmenten nu at blive produceret. Måske begynder håret så småt at vokse, selvom det for mange børn først kommer flere måneder efter fødslen. Øjenbrynene dukker også op denne uge. Hele den lille krop og dens tynde hud er dækket af det farveløse lanugohår eller dun. Det hjælper barnet med at holde kropsvarmen, og når fødslen nærmer sig, så forsvinder det mere og mere. Gennem den tynde hud ses små, tynde blodårer. Lillehjernen og rygmarven er dannet. Barnet begynder at lagre kalcium, der senere bruges til udviklingen af skelettet og dets knoglemarv. Selvom barnet er omgivet af fostervand, øver det sig i at trække vejret. Nu kan det lille barn få tommelfingeren ind i munden. Barnet kan lave baglæns saltomortaler og sparker løs inde i maven. Benene er længere end armene, som kan nå hinanden hen over brystkassen.
Mor oplever🤰
Dit moderhjerte er ikke bare blevet følelsesmæssigt større for at rumme det lille barn i maven; det har også øget sin fysiske kapacitet. Forklaringen er, at den stigende mængde blod kan gøre en del kvinder stakåndede og give dem hjertebanken. Det kan føles lidt ubehageligt de første par gange, man oplever det, men det er helt ufarligt. Hvis det ikke er første gang, du venter barn, så er du sandsynligvis lidt større omkring maven, end du var sidste gang. Det skyldes, at din hud og mave allerede har været det hele igennem før, og derfor bliver den nemmere udvidet og breder sig nemmere ud denne gang. Snart vil dit barn kunne opfatte lyde. Det indebærer, at du kan synge for og snakke med det gennem maven, og at barnet kan genkende din stemme, når det er blevet født. Det føles måske lidt mærkeligt i starten at sidde og synge for en mave. Men for barnet er det en stor tryghed at høre en velkendt stemme, når det først er kommet til verden. Hvis der er søskende, så kan du opmuntre dem til at snakke med deres kommende bror eller søster. Forskning har vist, at spædbørn foretrækker lyse stemmer – har du tænkt på, at du måske selv helt ubevidst bruger en lysere stemme, når du taler med små børn?
Ugens anbefaling 🎯
Find ud af om du venter en dreng eller pige ved at få en kønsscanning. At kende sit barns køn kan fremme tilknytning, gøre forberedelserne lettere og skabe bedre forståelse hos søskende.
15. graviditetsuge
Uge 14+0 – 14+6
Babys udvikling 👶
Din baby vejer nu cirka 50-70 gram, måler cirka 9 cm. Barnets proportioner ændrer sig nu. Benene er længere end armene, kroppen vokser, øjne og ører begynder at bevæge sig hen på deres rigtige pladser, og næseryggen bliver tydeligere. Der dannes hele tiden fostervand, indtil barnet er fuldt udviklet. Nu er tiden også inde til, at den vigtige myelinproduktion starter. Myelin fungerer som isolering omkring nerverne. Denne produktion fortsætter ind i de første år af barnets liv. På ultralyd kan man nu ane en mikroskopisk pung og penis hos drengebørn. Man kan derfor med stor sandsynlighed vurdere, om det er en dreng eller pige, der gemmer sig i maven.
Mor oplever🤰
Du har måske opdaget en lille antydning til en mørk stribe på maven? Mange får en lige linje mellem den øverste del af maven og ned til kønsbenet, der kaldes Linea nigra. Den opstår, fordi du får mere pigment, nu hvor du er gravid, hvilket skyldes hormonerne. Linjen på maven blegner sandsynligvis og forsvinder efter fødslen.
Ugens anbefaling 🎯
Find ud af om du venter en dreng eller pige ved at få en kønsscanning. At kende sit barns køn kan fremme tilknytning, gøre forberedelserne lettere og skabe bedre forståelse hos søskende.
14. graviditetsuge
Uge 13+0 – 13+6
Babys udvikling 👶
Nu starter 2. trimester. Din baby vejer nu cirka 35 gram og er cirka 8 cm fra hoved til numse. Indtil nu har målene på din baby været fra hoved til hale, men fra næste uge får du mål på din baby fra top til tå. Alle vægttal og mål er gennemsnits angivelser.
Alle organer er nu dannet, og er så småt begyndt at fungere. Dit barn skal nu vokse og modnes til at kunne klare sig uden for livmoderen. Meget skal stadig finjusteres: Ørerne sidder langt nede, øjnene – der stadig er lukkede – sidder langt fra hinanden. Dele af den brusk, der har fungeret som knogler, bliver nu hårdere og til et skelet. Barnet bevæger sig mere og mere for hver dag, der går. Mængden af fostervand er blevet lidt større, hvilket gør det nemmere for baby at strække kroppen ud.
På ultralyd kan man se, hvordan hænderne søger op mod munden, og hvordan arme og ben bøjes og strækkes. Små drenge danner mandligt kønshormon, og hos pigerne er der millioner af primitive anlæg til æg i de umodne æggestokke. Nu kan man også ane de linjer på fingerspidserne, der senere bliver til barnets unikke fingeraftryk. Man kan så småt skelne imellem drenge og piger på scanning. Fra næste uge vil en kønsscanning være meget præcis.
Mor oplever🤰
Mange oplever, at 2 trimester er den bedste periode i graviditeten. Her er kvalmen og trætheden for de fleste på retur – selvom det for nogen kan blive ved længere. En ny ro kommer tit i 2. trimester, da den største risiko for abort er overstået. Du kan måske give slip på en lille, men gnavende nervøsitet og virkelig turde tænke fremad. Mange vælger at fortælle omgivelserne om graviditeten, når 12 ugers scanningen er gået godt.
Ugens anbefalinger🎯
Øv dig i at formulere dine behov til dine omgivelser, vil du gerne snakke meget om graviditeten, eller er det bedre for dig at dine nærmeste holder igen med spørgsmål og kommentarer?
Mærk hvordan din balance opnås bedst? Hvor meget skal du bevæge dig, hvor tit skal du hvile, hvordan træner du bedst?
13. graviditetsuge
Uge 12+0 – 12+6
Babys udvikling 👶
Barnet vejer nu cirka 20 gram og måler omkring 6-7 cm fra hoved til numse. Barnet får både næring og ilt gennem moderkagen. Barnet har fået øjenlåg, tandanlæggene er på vej, og overlæben får sin amorbue. Nu kan barnet synke, og tarmene, der nu ligger i barnets mave, begynder langsomt at bevæge sig, i takt med der bliver mere og mere plads til dem.
Mor oplever🤰
Hver gang du trækker vejret, indånder du 40-50% mere luft, end du plejer, og din brystkasse udvider sig. Det kan være forklaringen på, at din gamle bh føles lidt for lille. Dine bryster er i gang med at forberede sig til ammestart. Kirtelvævet udvikles igennem hele din graviditet. Måske er brystvorterne og området omkring dem blevet lidt mørkere. Måske føles dine bryster ømme. Nu kan toppen af livmoderen mærkes lige over kønsbenet.
Ugens anbefalinger🎯
Det er tid til at finde en lidt større BH, hvis du mærker din sædvanlige stramme
Nakkefoldsscanningen ligger i mellem uge 11+4 – 13+6
12. graviditetsuge
Uge 11+0 – 11+6
Babys udvikling 👶
Barnet vejer nu omkring 8 gram og måler cirka 44-60 mm fra toppen af hovedet og ned til numsen. Fra uge 11+4 er det muligt at lave nakkefoldsscanningen. Hjertet slår med 140-150 slag/min., præcis som det skal. Den takt er nødvendig for at pumpe energi ud til den lille krop, hvis den skal vokse og udvikles. Lige nu er hovedet lige så stort som resten af kroppen. Leveren er også stor, så den fylder næsten hele bughulen. Testikler eller æggestokke er på plads, og nu kan man også ane de ydre kønsorganer. Det er stadig svært at se om det bliver en dreng eller pige. Barnet kan åbne sin mund, og tungen er allerede færdigudviklet.
Måske mærker du humørsvingninger under din graviditet? Det er helt normalt at føle alting kraftigere end du plejer. Din følsomhed er en naturlig del af forberedelsen til at blive forældre. Det er en kæmpe fysisk, psykisk og emotionel rejse for både dig og din partner. Hvis du har en partner, så snak med hinanden om følelserne. Det er ikke sikkert I føler det samme, men det kan være en lettelse at dele sine tanker selvom I er forskellige. Hvis du ikke har en partner, så snak med andre, der står dig nær. Der følger så mange tanker om ansvar med forberedelserne til at stifte familie. Hvis du har børn i forvejen, kan du blive i tvivl om du har kærlighed nok til flere børn? De allerfleste oplever, at vejen til kærlighed er brolagt af de ældre søskende.
Ugens anbefalinger🎯
En god måde at håndtere negative tanker eller bekymringer på er at bevæge sig. Selvom du ikke plejer at motionere regelmæssigt, så prøv at gå en tur eller deltag i træning for gravide. Hvis man bevæger sig hver dag, så har man det bedre, og man kan også forebygge graviditetsgener.
11. graviditetsuge
Uge 10+0 – 11+6
Babys udvikling 👶
Barnets hoved udgør stadig halvdelen af dets totale størrelse. Den samlede længde er nu cirka 31-42 mm og vægten er mere end fordoblet siden sidste uge til cirka 5 gram. Allerede nu er alle organer på plads, men de er langt fra færdigudviklede. Den udvikling fortsætter de næste 30 uger, hvor organerne modnes i takt med, at barnet vokser. Hjertet, der har slået taktfast siden uge 6, er fuldt udviklet, men det er stadig meget lille. Mange af hjernens og nervesystemets funktioner er også allerede klar, og skjoldbruskkirtlen er begyndt at udskille hormonet thyroxin, der styrer cellernes energiomsætning. På fingre og tæer kan man se antydningen til led og bittesmå negle. Smagsløgene udvikles, og øjnene bevæger sig fremad for at finde deres plads. Barnet kan opfatte lys, men ikke blinke endnu. Nu dannes det indre øre, men det varer lidt, inden barnet kan høre.
På ultralyd er det nu meget let at se, at det er et lille menneske, du har i maven. Arme, ben, hænder og fødder ses tydeligt. Det er sjovt at se, hvor meget barnet kan bevæge sig. Selvom aktiviteten i din livmoder er stor, kan du sandsynligvis ikke mærke bevægelserne endnu. De fleste mærker liv for første gang mellem uge 18 og 22. Bevægelserne kan føles som små bobler eller små svage puf. Hvis du er gravid for første gang, kan det være du mærker liv lidt senere, mens mødre der har født før, kan mærke liv før uge 18.
Mor oplever🤰
Måske har du brug for at stå op om natten for at gå på toilettet. Det kan forstyrre din nattesøvn. Graviditetshormonerne der raser i din krop, øger din tissetrang, og kan give dig en stor træthedsfølelse. Mange gravide føler sig nu mere oppustede, og bukserne sidder sandsynligvis strammere end de plejer. Måske begynder din mave at se mere rund ud end den plejer.
Ugens anbefalinger🎯
Skift de strammeste bukser ud med tøj, der føles behageligt
Få en tidlig scanning. Det er bare helt igennem fantastisk at opleve babyen på en scanning og se hjerteblink. Det fremmer jeres tilknytning til det lille barn og gør graviditeten mere virkelig. Læs mere her
Har du kvalme? Få en kvalmebehandling. Det behøver ikke være en tilstand, du skal finde dig i. Læs mere her
10. graviditetsuge
Uge 9+0 – 9+6
Babys udvikling 👶
Nu er fostret blevet 18-22 mm langt og vejer cirka 2 gram. Formen ligner mere og mere et menneske. På næsen kan man se to bittesmå huller, der er på vej til at blive næsebor. Hovedet er næsten halvt så stort som kroppen, og barnet retter sig mere og mere ud. Nervesystemet, og især hjernecellerne, udvikler sig og modnes. Der dannes flest nerveceller på det sted, hvor hjernen udvikles – ca. 100.000 hjerneceller i minuttet!
Mor oplever🤰
Mængden af blod i din krop stiger og den øgede blodgennemstrømning i de yderligt liggende kar kan betyde, at du har nemmere ved f.eks. at få næseblod, bløde fra tandkødet når du børster tænder, eller kan opleve, at der kommer lidt pletblødning fra skeden.
Hvis du ikke allerede har været ved lægen og fået en tid til 1. undersøgelse, skal du bestille en tid. Hvis I vælger at tage imod tilbuddet om en nakkefoldsscanning, laver lægen en blodprøve (doubletest) mellem uge 8+0 og 10+0.
Nakkefoldsscanningen, der viser tykkelsen på barnets nakkefold, blodprøveresultatet og din alder bruges til beregning af det, der kaldes en risikovurdering. Risikovurderingen anslår, hvor stor sandsynligheden er for kromosomafvigelser hos jeres kommende barn.
Ugens anbefalinger🎯
Du anbefales at starte med jerntilskud nu. Sundhedsstyrelsen anbefaler 40-50 mg dagligt fra 10. graviditetsuge og resten af din graviditet.
Få en tidlig scanning. Det er bare helt igennem fantastisk at opleve babyen på en scanning og se hjerteblink. Det fremmer jeres tilknytning til det lille barn og gør graviditeten mere virkelig. Læs mere her
Har du kvalme? Få en kvalmebehandling. Det behøver ikke være en tilstand, du skal finde dig i. Læs mere her
9. graviditetsuge
Uge 8+0 – 8+6
Babys udvikling 👶
Barnet er nu cirka 13-17 mm langt og vejer omkring 1,5-2 gram. Det ligner mere og mere et lille menneske i miniature. Det lillebitte menneske har dog meget anderledes proportioner end dig. Hovedet er stadig stort i forhold til kroppen og overkroppen er meget større end underkroppen. Kroppen retter sig gradvist mere og mere ud. Starten på det, der skal blive til arme, ben og fødder kan nu tydeligt ses. Denne uge dannes også sanseorganerne samt de vigtigste indre organer – alt sammen til lyden af hjertets regelmæssige slag.
På ultralyd er det tydeligt at se barnets bevægelser nu. Bevægelsesimpulserne fra hjernen når nu helt ud i arme og ben, og der sendes signaler via nervesystemet til musklerne. Bevægelserne er stadig ukoordinerede og ubevidste. Det, at barnet nu kan bevæge sig, er vigtigt for den videre udvikling af muskler og led.
Mor oplever🤰
Du har måske lagt mærke til, at du reagerer kraftigere, end du plejer, på stærke dufte – at du lige pludselig ikke kan holde din yndlingsduft ud? Det kan du takke hormonerne for … Den skærpede lugtesans er en af dine beskyttelsesmekanismer. Det er nemlig superrelevant ikke at udsætte dig og dit barn for kemi eller lugte, der kan risikere at være skadelige.
Du kan måske mærke små stik og en fornemmelse af noget, der minder om menstruationssmerter? Det er den voksende livmoder, som nu er på størrelse med en appelsin, der udvider sig. Selvom det stadig ikke er synligt udenpå din mave, så vokser livmoderen hele tiden og kræver mere og mere plads. Dine organer vil gradvist give plads til at graviditeten udvikler sig.
Hvis du oplever en lille blødning i den første tredjedel af graviditeten, er det måske rart at vide, det er ret almindeligt og på ingen måde behøver være et tegn på, at man er ved at abortere. Hvis du derimod oplever tiltagende blødning og smerter, så bør du kontakte læge eller sygehus.
Går du i hemmelighed og glæder dig over din graviditet? Mange føler, at det er lidt for tidligt at fortælle familie og venner om graviditeten. Omvendt er det ofte en lettelse og glæde, at kunne dele, at der er en baby på vej. Det kan være guld værd at tale med en jordemoder til en jordemoderkonsultation eller en tidlig scanning om de mange tanker, forventninger og måske bekymringer. Du kan først forvente at komme til jordemoder mellem uge 14 og 19, så det kan være længe at vente. I privat regi er det muligt mod betaling, at se en jordemoder præcis når det passer dig.
Ugens anbefalinger🎯
Få en tidlig scanning. Det er bare helt igennem fantastisk at opleve babyen på en scanning og se hjerteblink. Det fremmer jeres tilknytning til det lille barn og gør graviditeten mere virkelig. Læs mere her
Har du kvalme? Få en kvalmebehandling. Det behøver ikke være en tilstand, du skal finde dig i. Læs mere her
8. graviditetsuge
Uge 7+0 – 7+6
Babys udvikling 👶
På dette tidspunkt udgør barnets vægt kun 1,1 gram og måler omtrent 8-11 mm. Hjertet, der er et af de første organer, der dannes, pumper nu blodet ud i den lille krops væv. To af de fire hjertekamre fungerer nu. Man kan begynde at se strukturerne i barnets ansigt. Nu kan man også se, at øjnene udvikles som små fordybninger på hver side af hovedet, men der er endnu ingen øjenlåg. Dannelsen af brusk er begyndt og starten på skelettet. Det bliver ved med at udvikle sig og vokse, indtil barnet er cirka 20 år! Hænderne begynder at komme til syne og ligner bittesmå padler. Eftersom barnet er næsten gennemsigtigt, så kan man se hjertet, rygraden og halen. Du læste rigtigt, på dette tidlige stadie har embryoet noget, der ligner en lille hale. Den forsvinder dog igen omkring uge ni, og derefter er der kun halebenet tilbage. Underhuden er ikke dannet endnu, men bindevævet, der er starten på hud, er på vej. I det, der skal blive til hjernen, sker der en hel masse og de forskellige dele begynder at få deres egne specifikke funktioner. Koblinger mellem nervecellerne udvikles hele tiden. I slutningen af denne uge er dit kommende barn på størrelse med en ært.
Mor oplever🤰
Der er sikkert ingen, der kan se på dig endnu, at du er gravid, men der er stor sandsynlighed for, at du kan mærke forandringer i kroppen. Her i første trimester har 7 ud af 10 gravide kvalme. Den primære årsag til kvalmen er de store hormonelle forandringer. Bekymring og ængstelse kan forstærke oplevelsen af kvalme. For langt de fleste forsvinder kvalmen omkring 12. uge. Du kan med fordel få behandling med akupunktur og kostvejledning, hvis du er udfordret af kvalme.
Hvis du er vant til at dyrke motion og træne inden du blev gravid, så er det en god idé at fortsætte med den samme træning, så længe det føles okay. Justér evt. ambitionsniveauet hen ad vejen. Sundhedsstyrelsen anbefaler fysisk aktivitet igennem hele graviditeten. Det forebygger fysiske udfordringer og styrker din mentale sundhed.
Hvis du ikke har trænet inden graviditeten, er det en god idé at begynde med mild form for træning. Få hjælp af en fysioterapeut til at planlægge din træning. Det er især vigtigt at komme i gang med daglige knibeøvelser allerede nu. Det er vigtigt at styrke bækkenbunden, da den skal bære tyngden fra din voksende gravide mave.
Ugens anbefalinger🎯
Få en tidlig scanning. Det er bare helt igennem fantastisk at opleve babyen på en scanning og se hjerteblink. Det fremmer jeres tilknytning til det lille barn og gør graviditeten mere virkelig. Læs mere her
Har du kvalme? Få en kvalmebehandling. Det behøver ikke være en tilstand, du skal finde dig i. Læs mere her
Hvis der er anlæg for de kedelige åreknuder i familien kan du med fordel forebygge den graviditetsgene med støttestrømper.
7. graviditetsuge
Uge 6+0 – 6+6
Babys udvikling 👶
I løbet af denne uge vokser barnet til 7-9 mm og vejer cirka 0,8 gram. Det lille hjerte slår sine første slag. Det kan tidligst ses på ultralyd fra 5+4, hvis I vælger at få en tidlig scanning. Det er en KÆMPE stor oplevelse at se, og måske høre barnets hjertelyd! På ultralyd kan man også se, om der er mere end ét barn.
Barnets udvikling er eksplosiv. Hvert minut dannes der ikke mindre end 100.000 nye nerveceller! De indre organer – mavesæk, tarme, lever og nyrer udvikles, og det der senere skal blive til lunger, er ved at blive dannet. Hovedet bliver langsomt tydeligere, og hjernen vokser hurtigt for at udfylde det voksende hoved. I uge 6 kan man også ane øjne, mund og næse, og små ører begynder at vokse frem. Anlæg til arme og ben starter som små knopper, der udvikler sig dag for dag.
Mor oplever🤰
Måske har du kvalme om morgenen. Måske smager kaffen modbydeligt. Måske føler du dig ekstraordinært træt om aftenen. Der kan være mange fysiske tegn på graviditet. Mange forventer, at graviditeten skal være ”den søde ventetid”, men oplever at føle sig mere syge end gravide. Det er knap så romantisk at føle sig oppustet eller få forstoppelse. De hormonelle forandringer påvirker ofte både fordøjelsen og humøret, og mange bliver ekstra følsomme og får let til tårer. Det er vigtigt at huske på, at symptomerne er midlertidige!
Ugens anbefalinger🎯
Få en tidlig scanning. Det er bare helt igennem fantastisk at opleve babyen på en scanning og se hjerteblink. Det fremmer jeres tilknytning til det lille barn og gør graviditeten mere virkelig. Læs mere her
Har du kvalme? Få en kvalmebehandling. Det behøver ikke være en tilstand, du skal finde dig i. Læs mere her
6. graviditetsuge
Uge 5+0 – 5+6
Babys udvikling 👶
Den lille spire i maven måler nu omtrent 4-6 mm fra hoved til numse og vejer cirka 0,6 gram. I løbet af ugen trækker det lille hjerte sig sammen og vil slå sine første slag. I starten er det uregelmæssigt, men snart bliver rytmen mellem 150-160 slag i minuttet. Det er tidligst muligt at se hjertet slå på scanningen fra uge 5+4. Det er en STOR oplevelse. Vil du være helt sikker på at se hjerteblink til scanningen, skal du dog vente med at bestille en tidlig scanning til du er i uge 6+0 eller længere. Det skyldes, at beregningen af graviditetens alder kan være en smule upræcis, blandt andet hvis din cyklus ikke er 28 dage.
Mor oplever🤰
Mange kvinder mærker nu de første fysiske tegn på graviditet. Det kan være ømme eller spændte bryster, træthed eller større tissetrang. Måske registrerer du en begyndende kvalme. Faktisk oplever mange så slem kvalme i denne periode, at de kaster op og har svært ved at have en “normal” hverdag. Det er ganske naturligt at opleve de fysiske forandringer, da din krop bruger en masse energi på at skabe et lille væsen. Der er stor forskel på, hvilke symptomer gravide har. Nogen oplever næsten ingen fysiske symptomer, men er akkurat lige så gravid som hende med mange symptomer.
Ugens anbefalinger🎯
Få en tidlig scanning. Det er bare helt igennem fantastisk at opleve babyen på en scanning og se hjerteblink. Det fremmer jeres tilknytning til det lille barn og gør graviditeten mere virkelig. Læs mere her
Har du kvalme? Få en kvalmebehandling. Det behøver ikke være en tilstand, du skal finde dig i. Læs mere her
5. graviditetsuge
Uge 4+0 – 4+6
Babys udvikling 👶
Dit lille embryo er lillebitte, men det er der. Ægget har sat sig fast i livmoderslimhinden og får sin næring fra omgivelserne, der er fyldt med blodårer. Rundt om ægget fortsætter udviklingen af moderkagen, der skal forsyne barnet med alt det, det har brug for gennem graviditeten.
Det er nu, de forskellige fosteranlæg dannes, formes og lægger sig på det rigtige sted. De allerførste nerveceller, og rygraden begynder at tage sin form. Nogle af cellerne danner anlæg til mave-tarmkanalen og lungerne, andre til hud, muskler og blodårer.
På ultralyd kan man se en opklaring i livmoderen, det er gestationssækken. I bunden af din livmoder, der nu er på størrelse med en mandarin, er der dannet en slimprop, som beskytter fostret mod infektioner igennem resten af graviditeten.
Mor oplever🤰
Omkring uge 4 begynder kroppen at producere et graviditetshormon, som hedder hCG. Det udskilles via urinen, og hvis du er blevet gravid på den naturlige måde, kan du derfor hurtigt tage en graviditetstest og se, om du er gravid. Hvis du har gennemgået en IVF-behandling, får du taget graviditetstest i form af en blodprøve 10-14 dage efter ægoplægningen.
Tredje og fjerde graviditetsuge
Uge 2+0 – 3+6
TILLYKKE, du er gravid! Efter ca. 2 uger (uge 2+0) fra første dag i sidste menstruation er én sædcelle ud af millioner nået frem til ægget og trængt ind i det. Det befrugtede æg bevæger sig mod livmoderen, og på vejen dertil deler det sig igen og igen. På graviditetens fjerde dag ligner det befrugtede æg et brombær og kaldes for ”morula”. Den er på størrelse med et lille sandkorn (0,2 mm) og består af 32 celler, som er blevet dannet.
Babys udvikling 👶
Barnets køn er bestemt! Det er nemlig sædcellen, der befrugter ægget, som bestemmer, om barnet bliver en pige eller en dreng. Hver ægcelle og sædcelle består af 22 kromosomer og et enkelt 23. kønskromosom. Alle ægceller bærer et X kromosom, men sædcellen kan bære både X og Y, så det er sædcellen, der bestemmer kønnet. Bærer den et Y-kromosom, bliver det en dreng (XY) og bærer den et X, bliver det en pige (XX).
Mor oplever🤰
Nu bliver der sendt kemiske signaler op til hypofysen, som meddeler, at du er gravid, og at den kan stoppe ægløsningen indtil videre – der bliver med andre ord ikke flere menstruationer det næste stykke tid. Hvis du alligevel får en lille blødning, så er det ikke menstruation, men derimod en såkaldt implantationsblødning. Den opstår, når ægget sætter sig fast i livmoderen, og den minder lidt om blodblandet udflåd. Der, hvor ægget sætter sig fast, kommer moderkagen til at sidde.
Første og anden graviditetsuge
Uge 0+0 – 1+6
Det er forvirrende, men kort forklaret, refererer man til første graviditetsuge i uge 0+0-0+6. Når du går ind i uge 1+0 og frem til 1+6 er du i anden graviditetsuge. Sådan fortsætter det resten af graviditeten. Det betyder, at du er i 30. uge, når du er imellem 29+0-29+6.
Men den forklaringsmodel i baghovedet betyder det, at du de første 2 uger af din graviditet reelt set slet ikke gravid, men de medregnes, fordi de er en del af din cyklus.
Den første uge har du typisk din menstruation, og i den anden uge modnes et æg i dine æggestokke. Hvis din cyklus er 28 dage, vil du omkring slutningen af uge 2 få ægløsning, og det lille æg kan nu befrugtes. ER din cykles længere, vil ægløsningen typisk ske lidt senere.
Mor oplever🤰
Omkring ægløsningstidspunktet kan du opleve trådtrækkende, klart udflåd. Måske oplever du let murren i enten højre eller venstre side nederst i maven, svarende til den side, hvor ægløsningen sker.