Gravid uge 7

8. Graviditetsuge

Uge 7+0 – 7+6

Babys udvikling 👶

På dette tidspunkt udgør barnets vægt kun 1,1 gram og måler omtrent 8-11 mm. Hjertet, der er et af de første organer, der dannes, pumper nu blodet ud i den lille krops væv. To af de fire hjertekamre fungerer nu. Man kan begynde at se strukturerne i barnets ansigt. Nu kan man også se, at øjnene udvikles som små fordybninger på hver side af hovedet, men der er endnu ingen øjenlåg. Dannelsen af brusk er begyndt og starten på skelettet. Det bliver ved med at udvikle sig og vokse, indtil barnet er cirka 20 år! Hænderne begynder at komme til syne og ligner bittesmå padler. Eftersom barnet er næsten gennemsigtigt, så kan man se hjertet, rygraden og halen. Du læste rigtigt, på dette tidlige stadie har embryoet noget, der ligner en lille hale. Den forsvinder dog igen omkring uge ni, og derefter er der kun halebenet tilbage. Underhuden er ikke dannet endnu, men bindevævet, der er starten på hud, er på vej. I det, der skal blive til hjernen, sker der en hel masse og de forskellige dele begynder at få deres egne specifikke funktioner. Koblinger mellem nervecellerne udvikles hele tiden. I slutningen af denne uge er dit kommende barn på størrelse med en ært.

Mor oplever🤰

Der er sikkert ingen, der kan se på dig endnu, at du er gravid, men der er stor sandsynlighed for, at du kan mærke forandringer i kroppen. Her i første trimester har 7 ud af 10 gravide kvalme. Den primære årsag til kvalmen er de store hormonelle forandringer. Bekymring og ængstelse kan forstærke oplevelsen af kvalme. For langt de fleste forsvinder kvalmen omkring 12. uge. Du kan med fordel få behandling med akupunktur og kostvejledning, hvis du er udfordret af kvalme.

Hvis du er vant til at dyrke motion og træne inden du blev gravid, så er det en god idé at fortsætte med den samme træning, så længe det føles okay. Justér evt. ambitionsniveauet hen ad vejen. Sundhedsstyrelsen anbefaler fysisk aktivitet igennem hele graviditeten. Det forebygger fysiske udfordringer og styrker din mentale sundhed.

Hvis du ikke har trænet inden graviditeten, er det en god idé at begynde med mild form for træning. Få hjælp af en fysioterapeut til at planlægge din træning. Det er især vigtigt at komme i gang med daglige knibeøvelser allerede nu. Det er vigtigt at styrke bækkenbunden, da den skal bære tyngden fra din voksende gravide mave.

Ugens anbefalinger🎯

Få en tidlig scanning. Det er bare helt igennem fantastisk at opleve babyen på en scanning og se hjerteblink, det fremmer jeres tilknytning til det lille barn og gør graviditeten mere virkelig. Læs mere her

Har du kvalme? Få en kvalmebehandling. Det behøver ikke være en tilstand du skal finde dig i. Læs mere her

Hvis der er anlæg for de kedelige åreknuder i familien kan du med fordel forebygge den graviditetsgene med støttestrømper