Vores hold og events
Deltag på vores fantastiske hold og events, der varetages af autoriserede og specialuddannede fagpersoner.
Efterfødselstræning
Vores efterfødselshold er for dig, der har brug for at genopbygge og gøre din krop stærk efter fødslen.
Babytummel
Sansestimulerende øvelser og sange samt rådgivning i, hvordan man bedst støtter sit barns motoriske udvikling.
Børne Disco
Få en festlig time med din baby/toddler i sansestimulerende omgivelser med musik, lyd og bevægelser.
Stærk Gravid
STÆRK gravid er et holdtræning for gravide, der vil holde kroppen stærk og sund under graviditeten.
Stærk Fødsel
Fødselsforberedelse og gravidtræning samlet i ét forløb. Vi forbereder dig bedst muligt til din forestående fødsel.
Stærk Mor
Stærk Mor – effektiv træning, stærkt fællesskab og masser af energi. Gør træning til en fast del af hverdagen med andre mødre.
Babymassage på hold
Få en knyttende og nærværende time med din baby og lær at give din baby stimulerende og afslappende massage.
Kejsermor – Holdforløb
Træn sammen med andre, der har født ved kejsersnit, og få styrke og smidighed tilbage i kroppen.
Far-Barn-træning
Bliv en del af vores barselshold for fædre, hvor du får pulsen op, mens dit barn leger ved siden af.
Gratis ammeforberedelse
Amningen er en lang proces mellem mor og barn, og det er derfor godt givet ud at investere i at komme godt fra start.
Praktisk info og tilmelding
Tilmelding til træningssessioner og events er “først til mølle”. Du kan købe 1 gang via booking eller klippekort på 5 eller 10 klip.
Vores hold og events foregår i samarbejde med Aarhus Fysioterapi og varetages af autoriserede fysioterapeuter, der både er ansat hos Aarhus Fysioterapi og os.
Afbud skal ske senest 24 timer før dit hold/event.
Booking uden klippekort
Tilmeld dig dit ønskede hold/event via tilmeldingsknap.
Booking med klippekort
Når du køber et klippekort, modtager du en kode på mail, som du skal indtaste for at bruge et klip, når du tilmelder dig hold/events.
Dit klippekort kan bruges til alle vores hold og events.
Fordele ved klippekort