FAR-BARN-TRÆNING

HOLD FARKROPPEN SUND MENS DU ER ER PÅ BARSEL

Få et godt, sundt og aktivt barselsforløb. Du er også velkommen med baby, selvom det er mor, der holder barsel.

Læs mereTilmeld hold

FAR-BARN-TRÆNING

HOLD FARKROPPEN SUND MENS DU ER ER PÅ BARSEL

Få et godt, sundt og aktivt barselsforløb. Du er også velkommen med baby, selvom det er mor, der holder barsel.

Læs mereTilmeld hold

Om far-barn-træning

Vores Far-barn træning giver fædre mulighed for at kombinere barsel og træning. Træningen består af en kombination af styrke og kondition. Vores trænere tager hensyn til babyernes tilstedeværelse, mens fædrene træner.

Vi lægger også vægt på at skabe et rart og opbyggeligt fællesskab, hvor fædre kan dele deres erfaringer og have det sjovt med hinanden. Så tag din baby med, og lad os sammen skabe en sundere, stærkere og gladere start på din barselsperiode.

Tilmelding

Tilmelding er “først til mølle”

Henter data...
Problemer? Åbn i nyt vindue

Vores hold

Efterfødselstræning

Vores efterfødselshold er for dig, der har brug for at genopbygge og gøre din krop stærk efter fødslen.

Læs mere

STÆRK gravid

STÆRK gravid er holdtræning for gravide, der vil holde kroppen stærk og sund under graviditeten.

Læs mere

Babytummel

Sansestimulerende øvelser og sange samt rådgivning i at støtte sit barns motoriske udvikling.

Læs mere

Kejsermor

Træn sammen med andre, der har født ved kejsersnit, og få styrke tilbage i kroppen.

Læs mere

Yoga

Vær med til yoga, der tager højde for dine behov og ønsker, og hvor der er plads til, at din baby er med. 

Læs mere

Far-barn-træning

Bliv en del af vores barselshold for fædre, hvor du får pulsen op, mens dit barn leger ved siden af.

Læs mere