Hvad “fortæller” din baby? Lær at læse dit barns signaler

Når der kommer en lille ny i familien, starter en hel masse nyt. I skal lære jeres baby at kende, og i ville måske have ønsket, at der fulgte en manual eller indlægsseddel med. Hvad mon din baby prøver at “fortælle”? Hvorfor mon den lille græder?

Det er helt normalt, at man gætter sig lidt frem, når det kommer til at fornemme babys humør eller tolke de mange små signaler.

Der kan være mange grunde til, at din baby begynder at græde. Gråd er en af de måder, din baby kommunikerer, hvis noget skal justeres eller ændres. Faktisk er der en række andre signaler inden gråden, som du kan blive god til at tolke og forstå. 

Her får du både en oversigt over, hvilke signaler din baby sender, og en tjekliste til, hvad der kan være udløsende årsager. 

Babysignaler

• • Nyser
  • Gaber
  • Drejer hovedet fra side til side
  • Slikker sig om munden/smasker
  • Undgår øjenkontakt
  • Rynker eller hæver øjenbrynene
  • Imiterer omsorgspersoner
  • Trækker bene op under sig
  • Slår ud med armene

Nys og gab

Helt fra fødslen vil du se, at dit barn både nyser og gaber. Som regel forbindes gab med træthed, og nys med irritation i næsen. For nyfødte kan både nys og gab betyde overstimulation. Derfor kan du opleve, at dit barn nyser eller gaber på puslebordet. Verden er stor uden for livmoderen, og din baby bliver pludselig bombarderet af indtryk, lyde, lys, lugte, berøring og stemninger. Det kan for nyfødte være både overvældende og voldsomt. Dit barn signalerer til dig: ”Nu er jeg ved at have fået nok”, ved at nyse eller gabe.

Drejer hovedet fra side til side eller slikker sig om munden

De spæde tegn til sult er, at barnet begynder at søge efter brystet. Når du ser dit barn dreje hovedet fra side til side eller slikke sig om munden, kan det være det helt rigtige tidspunkt at lægge barnet til brystet, hvis du ammer. Ofte bliver amningen mere rolig, hvis du allerede tidligt, formår at tilbyde, det den lille efterspørger. Et nyfødt barn bør have fri adgang til brystet i etableringsfasen, da baby har til opgave at stimulere brystet hyppigt for, at der dannes tilstrækkeligt med mælk. Det kaldes udbud- og efterspørgselsprincippet.

Undgår øjenkontakt eller rynker brynene

Nyfødte får tit masser af opmærksomhed. I den første tid har I måske gæster, søskende eller bedsteforældre, der alle med stor interesse hilser på og holder jeres lille ny. Nyfødte oplever en stor omvæltning, når den trygge tilværelse i livmoderen, erstattes af stimuli og input. Hvis du ser, din baby rynker brynene eller flytter blikket, kan det være tegn på, at mængden af stimuli er blevet for stor. Læg mærke til, hvordan dit barn reagerer.

Imiterer omsorgspersoner

Når din baby er mæt og tilpas, vil der være overskud til at tage en lille bid af verden ind. Hvis du har øjenkontakt med dit barn, kan du se, hvordan den lille studerer dig og måske efterligner det du gør. Helt fra fødslen kan du få din baby til at række tunge, hvis du gør det samme. Barnet er født med en evne til at spejle og kopiere. Når baby er i overskud, mæt og tilpas, er der gode ressourcer til at imitere.

Trækker benene op under sig

Hos nyfødte kan tarmsystemet være umodent. I livmoderen får de små mad igennem navlesnoren og derfor skal tarmsystemet først rigtigt på arbejde, når dit barn får mad på flaske eller ved brystet. Et typisk tegn på mavekneb er at trække bene op under sig. Hvis din baby blot foretrækker at ligge på den måde og ikke viser ubehag ved det, kan den sammenkrøllede stilling med benene op under sig, også være et udtryk for tryghed, fordi den mindre om den trænge plads i livmoderen. Tit ligge børn i samme stilling uden for maven, som de gjorde inde i maven.

Slår ud med armene

Nyfødte har en medfødt refleks, der får dem til at slå ud med armene, hvis de føler, de falder eller bliver tabt. Refleksen kaldes Mororefleksen, og den kan virke forstyrrende og ubehagelig for det lille barn. Tit reagerer de med gråd, fordi de ”fortæller” dig, at det var utrygt for dem. 

Gode råd til at imødekomme dit barns behov 

Forestil dig livet i livmoderen, hvor det lille barn kommer fra. Her reduceres lys, lyde og stimuli. Dit barn lytter til dit hjerteslag og skånes for de mange input fra verden uden for. Du kan med fordel forsøge at efterligne det miljø, din baby kommer fra også efter fødslen. Tænk på livet udenfor livmoderen, som et sted dit barn gradvist skal introduceres til.

Nyfødte er egentlig robuste, og justerer hurtigt ved at tilpasse sig, men robustheden er afhængige af en række faktorer. Generelt kan man sige, at for det mature, veltilpasse barn er der en høj grad af robusthed. For syge, for tidligt fødte eller børn i mistrivsel, vil det være vigtigt at reducere stimuli.

For mange år siden var ”opskriften” på håndteringen af nyfødte ro, regelmæssighed og renlighed. Nuancerne er større i dag, men særligt ro i kombination med ægte nærvær kan stadig være gode vejvisere, når du lærer dit barn at kende.

Hvad du kan gøre, for at skabe et godt babymiljø

• • Dæmp belysningen
  • Reducer unødvendige høj lyde
  • Put barnet med støtte i siderne og omkring hovedet fx et sammenrullet håndklæde, så barnet oplever afgrænsning, og føler sig omsluttet som i livmoderen
  • Svøb dit barn, så det forebygger at mororefleksen udløses
  • Følg din mavefornemmelse og vær opmærksom på selv at have et roligt nervesystem, hvis du er bekymret eller stresset smitter stemningen af på dit barn
  • Undlad de aktiviteter der skaber stress i jeres familie – det er okay at skulle mindre, når du lige er blevet mor eller far
  • Hold pause, når dit barn nyser eller gaber, fortsæt aktiviteten, når barnet atter er roligt
  • Brug en rolig dyb stemme, når dit barn græder eller viser ubehag
  • Giv dig tid til at vugge, synge, berolige – tit skifter man hurtigt strategi, hvis der ikke er umiddelbar effekt, hvilket stresser situationen yderligere
  • Tilbyd mad når dit barn viser de tidlige tegn på sult
  • Reducer stimuli, når dit barn kigger væk eller rynker brynene

Sæt også gerne ord på din babys indre liv. Forskning viser, at der er en lang række fordele for dit barns udvikling og for jeres relationelle tilknytning, når du sætter ord på babys indre liv. Dit toneleje kan være lyst og venligt, så du smiler med stemmen. Selvom dit barn ikke forstår ordenes konkrete betydning, fornemmer dit barn stemningen og oplever det som samspil.

Hvad kan ligge bag gråden, hvis du ikke kan trøste med hjælp fra tjeklisten:

• Smerter eller spændinger i kroppen. Du kan se mere om vores gratisk babytjek her
• Refluks
• Mavekneb eller fordøjelsesproblemer. Du kan se mere om vores zoneterapi mod mavekneb her
• Stramt tungebånd. Du kan se mere om stramt tungebånd her
• Ammeproblemer. Du kan se mere om ammevejledning her
• Kolik findes ikke hvis du spørger os – du kan se mere på babymentor

Har du lyst til at læse mere om gråd, kan du i vores videns univers finde blogindlægget ”Babygråd, der skriger til himlen”

Vejen igennem forældreskabet er nogle gange lettere fremkommelig, hvis du følges med en god guide, der har gået vejen før. Hos Aarhus Baby Univers gør vi os umage for at tilbyde dig følgeskab på et højt fagligt niveau med udgangspunkt i lige netop dig, og det du behøver hjælp til.