Vores træningshold
Deltag på vores fantastiske træningshold. Der er hold til graviditeten, baby, barsel & efterfødsel.
Vores hold varetages af specialuddannede og autoriserede fysioterapeuter, der også er ansat i vores søsterafdeling Aarhus Fysioterapi.
Stærk Gravid
STÆRK gravid er et holdtræning for gravide, der vil holde kroppen stærk og sund under graviditeten.
Efterfødselstræning
Vores efterfødselshold er for dig, der har brug for at genopbygge og gøre din krop stærk efter fødslen.
Babytummel
Sansestimulerende øvelser og sange samt rådgivning i, hvordan man bedst støtter sit barns motoriske udvikling.
Kejsermor – Holdforløb
Træn sammen med andre, der har født ved kejsersnit, og få styrke og smidighed tilbage i kroppen.
Praktisk info og tilmelding
Tilmelding til træningssessioner er “først til mølle” og forgår via køb af klippekort. Du kan vælge mellem at købe 1, 5 eller 10 klip.
Dit klippekort kan bruges på alle vores hold (udover kejsermor).
Når du tilmelder dig et hold, kan du bruge klip på dit klippekort ved at indtaste en kode, du har modtaget på mail i forbindelse med dit køb af klippekortet.
Læs mere om vilkår og køb klippekort her
BONUS. Holdet foregår i samarbejde med Aarhus Fysioterapi og varetages af autoriserede fysioterapeuter ansat hos Aarhus Fysioterapi og os. Det giver dig flere fordele: