Når underlivet gør ondt

Smerter i underlivet er noget, alt for mange kvinder lever med i stilhed. Hos Aarhus Baby Univers møder vi ofte kvinder, der oplever smerter ved samleje, gynækologiske undersøgelser eller blot ved berøring. 

Hvad er smerter i underlivet?

Smerter i underlivet kan føles som:

• Svie, stik eller brænden ved samleje eller indføring
• Smerter ved gynækologiske undersøgelser
• Spændinger, tyngde eller ømhed i bækkenområdet
• En oplevelse af, at kroppen “lukker ned” eller spænder imod

Mulige årsager til smerter i underlivet:

• Ubevidste spændinger i bækkenbunden (vaginisme)
• Arvæv efter fødsel, kejsersnit eller kirurgi
• Dybtliggende muskelspændinger
• Hormonelle forandringer (fx i overgangsalder eller amning)
• Tidligere traumer – fysiske eller psykiske

Hvad kan du gøre?

1. Lyt til kroppen og få professionel vurdering

Vores uro-gyn-obs fysioterapeuter har erfaring med at afdække, hvad der ligger bag smerterne – og hvordan de bedst lindres.

2. Skånsom, effektiv behandling

Vi arbejder med respekt for din grænse, og du bestemmer tempo og rammer. Vi laver en indvendig undersøgelse af din bækkenbund for bedre at kunne give dig relevante redskaber til din problematik.

3. Redskaber til afspænding og kontrol

Vi lærer dig teknikker til at afspænde og genopbygge tryg kontakt til underlivet. Behanding kan består af afspændende øvelser hjemme, indvendig udspænding enten udført af uro-gyn-obs fysioterapeut eller i kombination med hjemmebehandling med en dilator eller en vibrator.

Smerter i underlivet er ikke noget, du skal “leve med”. Med den rette støtte kan du genopbygge tryghed, kontakt og kontrol i dit underliv.