Milepæle for din baby i den første måned

Den første måned med din baby er en tid fyldt med små mirakler og store opdagelser. Det er en periode, hvor I langsomt lærer hinanden at kende, og I begynder at finde ind i en rytme sammen. Denne første måned handler om at lande hjemme, skabe en tryg base og barnet skal langsomt rette sig ud efter tiden i livmoderen. Her har I nogle aktiviteter som i med fordel kan lave den første tid med jeres lille.

Mavetid hud mod hud


Når du lægger din baby på maven, er det ikke kun en fysisk aktivitet, men også en følelsesmæssig oplevelse. Mavetiden er en fantastisk måde at styrke din babys muskulatur, især omkring hofterne, samtidig med at I kommer tættere på hinanden. Det er vigtigt at huske, at mavetid ikke skal være lang i starten, men mere et øjeblik af ro og nærvær. Hjælp dit barn til at strække hofterne ud til en strakt position. Det er en god måde at støtte din babys udvikling på så mavetid på fast underlag bliver nemmere.

Øjenkontakt og turtagning


Allerede fra starten kan du begynde at opbygge øjenkontakt med dit barn. Støt dit barns hoved med hænderne, så det ikke skal bruge kræfter på at stabilisere det selv, og giv det mulighed for at kigge på dig. Begynd at skabe små, enkle lyde, og vent på, at barnet reagerer. Det kan være små gurglelyde eller ansigtsudtryk. Når du efterligner det, får du en lille samtale i gang. Det er en skøn og lærerig aktivitet, der både styrker jeres forbindelse og opmuntrer til kommunikation.

Babykrammer


En babykrammer er hvor du hjælper dit barn til at give sig selv en krammer. Du tager dit barns arme ud til hver side, og krydser dem så ind over din babys brystkasse. Her kan du holde barnet arme kort og vippe stille fra side til side. Det både skaber en ro for barnet, en nærhed mellem jer og en afspænding af brystryggen.

Krydsbevægelser


Krydsbevægelser fungere på den måde at du føre din babys ene hånd mod modsatte fod. Det er ikke kun sjove for baby, men også en hyggelig sanseoplevelse og opmærksomhed. Denne øvelse har dog ikke nogen indvirkning på barnets krydskoordinering senere når det skal igang med at krybe og kravle, der skal vi have dit barn til selv at aktivere i muskulaturen senere i den motoriske udvikling. MEN det er en øvelse dit barn vil elske at lave sammen med dig.

Så selvom de første uger kan være både udfordrende og overvældende, husk på, at hver eneste lille milepæl, uanset hvor lille, er noget at fejre. Sæt forventningerne ned, det handler om at skabe et trygt og kærligt fundament, som både du og din baby kan bygge videre på de næste mange måneder.