Gravid uge 19
20. Graviditetsuge
Uge 19+0 – 19+6
Babys udvikling 👶
Baby vejer nu cirka 250 gram og måler 20-22 cm. Hjernens nerveceller, der har med de forskellige sanser at gøre: Hørelse, lugt, smag, følelse og syn bliver mere specialiserede og skaber komplekse forbindelser. Barnet drikker omkring 400 ml fostervand hver dag, som nyrerne omdanner til urin (uden affaldsstoffer), barnet kan tisse ud i fostervandet. Omkring denne uge vil et tykt lag fedt begynde at dække barnets hud udvendigt. Det fungerer som en beskyttende hinde mod fostervandet. Det kaldes for fosterfedt og minder lidt om en tyk creme. Det meste af det forsvinder inden fødslen på samme måde som lanugohåret, som det sidder fast i. Nu kan man også tydeligt se anlæggene til tænderne – både til mælketænderne og til de tænder, som barnet får senere.
Mor oplever🤰
Din livmoder når næsten op til navlen nu, og den buler fint frem. Du kan især se den om aftenen, fordi de fleste er mere oppustet der. Dine tarme er nemlig også påvirket af graviditetshormonerne og bevæger sig lidt langsommere end normalt. Derfor kan du godt føle dig oppustet og lettere blive forstoppet. Husk at få nok vand, motion og fibre hver dag.
Ugens anbefaling 🎯
Du får tid til din 2. trimester scanning i offentligt regi mellem uge 19+0 og 21+4. Det er en grundig gennemscanning af barnet med det formål at udelukke alvorlige strukturelle misdannelser (“bygningsfejl”), kontrollere barnets tilvækst, fostervandsmængde og hvordan din moderkage er placeret i forhold til fødselsvejen. Kan du af den ene eller anden grund ikke benytte dig af det offentlige tilbud, kan du vælge at få lavet din 2. trimester i privat regi.
Døjer du med forstoppelse kan du med fordel få en zoneterapibehandling mhp. at fremme din peristaltik.
Har du brug for inspiration til træning og bevægelse kan du få lagt et individuelt program ved din fysioterapeut.