STÆRK MOR
HOLD KROPPEN STÆRK MED ANDRE MØDRE
Stærk Mor – effektiv træning, stærkt fællesskab og masser af energi. Bliv stærkere, få pulsen op og nyd et motiverende fællesskab.
STÆRK MOR
HOLD KROPPEN STÆRK MED ANDRE MØDRE
Stærk Mor – effektiv træning, stærkt fællesskab og masser af energi. Bliv stærkere, få pulsen op og nyd et motiverende fællesskab.
Om Stærk Mor
Stærk Mor er for dig, der er tilbage på arbejde efter endt barsel og gerne vil prioritere træning i hverdagen. På holdet træner du med andre kvinder, der står samme sted i livet som dig, hvilket skaber god energi, et stærkt fællesskab og et trygt rum, hvor du kan give dig fuldt ud.
Træningen består af en kombination af styrkeøvelser og konditionstræning, hvor du både får pulsen op og styrker hele kroppen. Øvelserne tilpasses dit niveau, så du får en sikker og udfordrende træning – uanset om du er nybegynder eller vant til at træne.
Praktisk info og tilmelding
Tilmelding til træningssessioner og events er “først til mølle”. Du kan købe 1 gang via booking eller klippekort på 5 eller 10 klip.
Vores hold og events foregår i samarbejde med Aarhus Fysioterapi og varetages af autoriserede fysioterapeuter, der både er ansat hos Aarhus Fysioterapi og os.
Afbud skal ske senest 24 timer før dit hold/event.
Booking uden klippekort
Tilmeld dig dit ønskede hold/event via tilmeldingsknap.
Booking med klippekort
Når du køber et klippekort, modtager du en kode på mail, som du skal indtaste for at bruge et klip, når du tilmelder dig hold/events.
Dit klippekort kan bruges til alle vores hold og events.
Fordele ved klippekort